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Alexandra Koch
Workshops, Vorträge, Trainings
iss dich glücklich!
Essen kann so viel mehr als nur satt machen!
In meinen Workshops und Trainings kann ich meine Liebe und Tricks zum Selbermachen, zu gesunder, genussvoller Ernährung und einem natürlichen, nachhaltigen Lebensstil teilen.
Bewusste Ernährung ist einfacher als du denkst!
Möchtest du wissen, wie gesund, vital, schlank und Genuss zusammenpassen?
Workshops
Suppengewürz, Kräutersalz und PestoMo., 28. Apr.Gaißau
Senf selber machenDatum wird bekanntgegebenEschenweg 5
Schokolade selber machenDatum wird bekanntgegebenGaißau
selber machen statt kaufenkein Termin geplant, bei Interesse melden!Eschenweg 5
Brot backenkein Termin, bei Interesse bitte melden!Schulküche der Volksschule Gaißau
Frühstückkein Termin, bei Interesse bitte melden!Alexandras Küche
Aufstriche & DipsDi., 18. MärzGaißau
Fermentieren - GrundlagenDi., 18. Feb.Schulküche VS Gaißau- Fermentieren - GrundlagenDi., 14. Jän.Schulküche VS Gaißau
Basenfasten meets TCM Detox mit Sonja HeppkeSo., 05. Nov.Gaißau
Ernährung
Jeder Mensch ist anders. Genauso ist es mit der Ernährung. Jeder Körper reagiert individuell auf Nahrung, jeder hat bestimmte Vorlieben und Bedürfnisse.
Eines sollten allerdings alle Menschen gemeinsam haben: die Freude am Essen und das Wissen, dass unsere Nahrung der wichtigste Treibstoff für unseren Körper ist.
Wie wir unseren Körper bestmöglich nähren und stärken können, möchte ich auf verschiedene Arten zeigen. Zum einen in Form von Vorträgen, andererseits praktisch in verschiedenen Workshops, oder ganz individuell und persönlich in Ernährungstrainings.
Willst du dein Wohlbefinden steigern?
Liebst du Essen und möchtest dein Gewicht genussvoll, ohne Diät und auf Dauer reduzieren?
Möchtest du deine Ernährung umstellen oder optimieren?
Reden wir darüber!
Du erzählst du mir von deinen Gewohnheiten und ich zeige dir einfache, alltagstaugliche Möglichkeiten
für eine positive Veränderung.
Alexandra
Hallo,
ich bin Alexandra. Ernährungstrainerin, Workshop-Leiterin und begeistere Selbermacherin!
Ich liebe es, Neues auszuprobieren, zu optimieren, vereinfachen, verfeinern...
Und wenn das Ergebnis für mich perfekt ist, gibt es wieder einen neuen Workshop. Mit vielen Infos, Rezepten und
alltags-tauglichen Tipps für einen gesunden, purpurgrünen und nachhaltigen Lebensstil voller Genuss!
Kontakt
Bitte kontaktiere mich, wenn du genauere Informationen zu einem Workshop möchtest oder dich unverbindlich zu meinen Angeboten informieren möchtest.
Telefon: +43/664/513 03 99
Email: alexandra@purpurgruen.me