Basenfasten meets TCM Detox mit Sonja Heppke

Basenfasten ist eine sanftere Methode des Fastens und unterstützt den Körper dabei, zwischengelagerte Säuren abzubauen.

Ein träger Stoffwechsel wird angekurbelt und die Weichen für eine dauerhafte "basenreiche" Ernährung können gestellt werden. 

Beim Basenfasten hungerst du nicht, sondern isst drei ausgewählte Mahlzeiten pro Tag. So können die Fasttage gut in den (Berufs- und Familien-) Alltag integriert werden. 

Zusammen mit Elementen aus der Ernährungslehre der TCM, wird dein Körper in diesen zwei Wochen nicht nur gereinigt, sondern vor allem auch deine Mitte gestärkt und dein Stoffwechsel ins Gleichgewicht gebracht. 

Ein positiver Nebeneffekt ist außerdem ein Gewichtsverlust und eine verbesserte Darmtätigkeit.

Du bekommst bei diesem Angebot:

Teilnahme am Informations-Vortrag 

Alle Rezepte für 2 Wochen inkl. Einkaufsliste

Begleit-E-Mails mit weiteren Tipps

Austausch per Whatsapp und / oder Email

Tipps für kleine Bewegungseinheiten

Umfangreiche Infos zur Darmgesundheit

kleines Starterpaket

Termine:

Vortrag: Sonntag, 05.11.23 von 19:30 bis ca. 21:00 Uhr

begleitete Fastentage: 

Samstag 11.11.  bis Mittwoch 22.11.23 oder

Samstag 18.11. bis Mittwoch 29.11.23 oder

Samstag 25.11. bis Mittwoch 06.12.23

Sollten die Termine für dich unpassend sein, besteht die Möglichkeit, selbst zu einem anderen Zeitpunkt die Fastenwoche zu machen. 

Kosten:

€ 120,-